aksel2
Cycling Tourist Group
Posts: 11
|
Post by aksel2 on Jun 13, 2009 12:39:07 GMT 1
Ik zit in nu in de Giro alles ging goed maar ik kijk naar renners waar opeens staat 0% terwijl bij myn concurrenten er noch 40 tot 70% is wat kan ik hier aan doen ? of wat moet ik de volgende keer beter doen ?
|
|
|
|
Post by Quatannens on Jun 13, 2009 12:42:22 GMT 1
Na een rit gaat de fitheid van een renner altijd naar beneden. Deze formule kan je gebruiken om te zien hoeveel je verliest bij een bepaalde inspanning: (65-inspanning)% fitheid.
Dus:
70%: -5%
80%: -15%
90%: -25%
100%: -35%
|
|
aksel2
Cycling Tourist Group
Posts: 11
|
Post by aksel2 on Jun 13, 2009 13:11:31 GMT 1
Na een rit gaat de fitheid van een renner altijd naar beneden. Deze formule kan je gebruiken om te zien hoeveel je verliest bij een bepaalde inspanning: (65-inspanning)% fitheid. Dus: 70%: -5% 80%: -15% 90%: -25% 100%: -35% Dankuwel voor deze informatie maar nu heb ik twee rustdagen gehad en het fitheidgehalte van mijn renners gaat niet naar boven wat ik dan toch raar vind ? |
|
|
|
Post by thib555 on Jun 13, 2009 13:17:21 GMT 1
Fitheid stijgt alleen bij de update zondagavond met 20%
|
|
