FITHEID

« Prev
1
Next »

arne212 Cycling Tourist Group Posts: 9	FITHEID Jan 23, 2008 17:55:44 GMT 1 Select Post Deselect Post Link to Post Member Give Gift Back to Top Post by arne212 on Jan 23, 2008 17:55:44 GMT 1 Als een renner na een wedstrijd (etappe) op nul fitheid komt te staan, hoelang duurt het dan voor hij terug 100% is

Blakes Junior Team Posts: 38	FITHEID Jan 23, 2008 18:06:00 GMT 1 Select Post Deselect Post Link to Post Member Give Gift Back to Top Post by Blakes on Jan 23, 2008 18:06:00 GMT 1 stel dat een renner 0 procent fitheid heeft, dan doet hij er normaal gezien (zonder fitness-trainer en zonder wedstrijden te rijden) 5 weken over! 20 procent fitheid per week!
	Last Edit: Jan 23, 2008 18:06:22 GMT 1 by Blakes zonder ontgoocheling geniet je niet van de overwinningen!!

Quatannens World Champ. Squad Posts: 3,064	FITHEID Jan 23, 2008 18:06:33 GMT 1 Select Post Deselect Post Link to Post Member Give Gift Back to Top Post by Quatannens on Jan 23, 2008 18:06:33 GMT 1 5 weken zonder races Elke training (zondag) krijgt een renner 20% fitness bij, dus 5*20% is 100%
	S1: 5:55: 1st, S2: 4:18: 1st, S3: 3:9: 1st, S4: 2:4: 3th, S5: 2:4: 2nd, S6: 1:1: 7th, S7: 1:1: 9th, S8: 2:1: 1st, S9: 1:1: 12th, S10: 2:2: 3th

arne212 Cycling Tourist Group Posts: 9	FITHEID Jan 23, 2008 18:10:37 GMT 1 Select Post Deselect Post Link to Post Member Give Gift Back to Top Post by arne212 on Jan 23, 2008 18:10:37 GMT 1 ok, mercikes e

NikeBoy Designer Proud owner of free cable ! Posts: 3,566	FITHEID Jan 23, 2008 18:46:24 GMT 1 Select Post Deselect Post Link to Post Member Give Gift Back to Top Post by NikeBoy on Jan 23, 2008 18:46:24 GMT 1 Je kan ook hopen dat je renner tijdens de training geblesseerd geraakt (maar dan wel de minimum blessure, i.e. 1 week) en dan staat hij de week nadien (als hij uit blessure komt) terug op 100% fitheid