|
Post by tribvno on Jun 17, 2007 19:18:55 GMT 1
tacci sua mi si è rotto ancora il + forte che ho. mo devo correre in 3 al delfinato. robba da matti. la cosa mi urta molto, molto
|
|
|
Post by gelies on Jun 17, 2007 19:38:28 GMT 1
;D ;D ;D ;D ;D gli infortuni in allenamento ti fanno rosicare una cifra.... dai che è solo il primo di una lunga serie!
|
|
|
Post by tribvno on Jun 17, 2007 19:41:14 GMT 1
se è così frequente mi compro una cinquantina di ciclisti e risolvo il problema
|
|
|
Post by gelies on Jun 17, 2007 19:47:50 GMT 1
c'è una skill nascosta, injury propeness. alcuni non si infortuneranno mai...altri parecchio, altri ancora capiterà occasionalmente magari proprio nel momento in cui ti serve di più
|
|
|
Post by tribvno on Jun 17, 2007 19:51:02 GMT 1
|
|
|
Post by burro89 on Jun 17, 2007 21:43:50 GMT 1
ma porca puzzola...ho cambiato allenatore e in due allenamenti ho fatto fuori 3 corridori
|
|
agiro
Cycling Tourist Group
Posts: 7
|
Post by agiro on Jun 18, 2007 10:42:09 GMT 1
Io ho un allenatore con 17 in flat e tutte le altre skill 0... ovviamente alleno Flat (pianura)... i tempi degli scatti quali sono con dei corridori 18-19-20 anni??? Grazie
|
|
|
Post by tribvno on Jun 18, 2007 18:10:52 GMT 1
a quanto ho capito ogni punto di valore di allenamento e 1% quindi con 17 è 17%, ma non credo che vari la velocità fino a 35 anni. cmq meglio che ti rispondano i più esperti
|
|
agiro
Cycling Tourist Group
Posts: 7
|
Post by agiro on Jun 19, 2007 11:21:26 GMT 1
Quindi si allenano tutti i ciclisti (anke quelli che non corrono). L'allenamento c'è alla domenica??
|
|
|
Post by gelies on Jun 19, 2007 12:00:47 GMT 1
a quanto ho capito ogni punto di valore di allenamento e 1% quindi con 17 è 17%, ma non credo che vari la velocità fino a 35 anni. cmq meglio che ti rispondano i più esperti purtroppo la formula è un pò più difficile e involve molte variabili, alcune sconosciute, per cui come già detto da altre parti di questo forum, i tempi con il tuo allenatore vanno dalle 5 alle 9 settimane. cambia da ciclista a ciclista. l'unico modo per sapere fra quanto scattano è quello sperimentale...cioè asperttare
|
|
|
Post by tribvno on Jun 19, 2007 17:10:05 GMT 1
quindi l'allenatore di fitness si comporta in maniera differente da tutti gli altri allenatori.
|
|
|
Post by gelies on Jun 19, 2007 17:24:49 GMT 1
esatto....perchè non allena una skill ma il fitness....
|
|
|
Post by Lennie_Briscoe on Jun 27, 2007 19:23:10 GMT 1
ma i giovani si allenano più velocemente o no?
|
|
|
Post by tribvno on Jun 27, 2007 19:42:40 GMT 1
uguali. ci sono altri parametri che influiscono sulla rapidità
|
|
|
Post by Lennie_Briscoe on Jun 27, 2007 21:50:05 GMT 1
porca troia allora la mia campagna acquisti incentrata sui 18enni è una sola la rivedo subito in base ad altri criteri
|
|