|
Post by banaan20 on Jan 22, 2007 22:50:02 GMT 1
Ook even een vraagje ivm fitness. Ik heb geen zin om hier die 32 pagina's af te gaan. Stel nu je wil een grote ronde rijden.
Is dit haalbaar? De renners kunnen nooit rusten... Die fitness zal toch enorm lijden? Kan je ook onder de 70% rijden trouwens?
|
|
|
Post by Schizm on Jan 22, 2007 23:00:15 GMT 1
tussentijds gaat de fitness in de weekends wel naar boven maar tis kwestie om je fitness wat op te sparen maar ook niet te veel want dan geraakte ook achter. en lager dan 70 gaat echt niet nee ...
|
|
|
Post by banaan20 on Jan 23, 2007 14:46:38 GMT 1
In de weekends, mja, als je stel nu 5 dagen moet rijden in een week en je wil daarvan 1 keer op 100% rijden, zal je het toch al lastig hebben denk ik. Ik vind dat die fitness enorm snel naar beneden gaat.
Ik heb Parijs-Nice gereden met een renner, 2 ritten op 100% en 1 op 70% met als gevolg een fitness nog over van 25%. Nu staat hij nog maar op 85% fitness en hij heeft sindsdien niet meer gereden.
|
|
|
Post by Schizm on Jan 23, 2007 14:55:24 GMT 1
Tsja beginnersfout zal ik dan maar denken. Ik heb tot nog toe elke koers gereden en er staan bij mij na de weekupdate hooguit 3 à 4 renners onder de 100 % en het gebeurt uiterst zelden dat die na 2 weken nog niet gerecupereerd zijn. Als je in een ronde gewoon voor een rit gaat kan je op 100 % rijden, rij je voor het klassement moet je m.i. de juiste balans vinden tussen inspanning en fitheid voor de volgende etappe.
|
|
|
Post by coureurtjen on Jan 23, 2007 16:33:02 GMT 1
ja, en ik vermoed dat als je in een ronde van Frankrijk voor eindwinst zal willen gaan je nooit meer dan 70% zal mogen nemen...
|
|
|
Post by Schizm on Jan 23, 2007 17:02:06 GMT 1
zeg nooit nooit ...
|
|
|
Post by Ambi on Jan 23, 2007 17:14:13 GMT 1
Als we nu eens allemaal 1 topic kiezen waarin we de vragen stellen dan kan Pissboy de andere sluiten anders word het nog onoverzichtelijker!
|
|
|
Post by Pissboy on Jan 23, 2007 17:24:11 GMT 1
|
|